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著名佛教大师圣严法师亲自指引禅修的方法
深入禅修,增长智慧,减少烦恼,提高生活的品质
看淡金钱,面对生活,保持平常心,多一分快乐
内容推荐
本书介绍了禅的本质和禅修的方法,以及如何看待财富、人生。现代人大多工作繁忙,生活压力大,通过禅进行心理、生理的调节,可以缓解精神的紧张,提高工作效率,增加生活乐趣。看淡金钱,面对生活,保持平常心,就会多一分快乐。本书从圣严法师在国内外演讲录音整理出来,内容晓畅明白,很值得一读。
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痛苦的压力,迫使人们去思想;思想的结果,便是智慧的出现;智慧的功用,乃在引导人性的升华。
步步脚踏实地,时时忍受痛苦,从痛苦中求取经验,以经验来建设自己,那岂不是走向成功之路的最好方法
慈悲没有敌人,智慧不起烦恼。
追求快乐,正如狗在兜着树桩追逐它自己的尾巴;逃避不幸则如在阳光下行走的人逃避他的影子。
面对它,接受它,处理它,放下它。